Kolektivy, Školy, Kurzy, Firmy

Nabízíme naše zázemí zkušenosti a vybavení půjčovny k pořádání skupinových akcí, jako jsou srazy přátel a spolužáků, školní kurzy, firemní akce, team-buildingy, sportovní soustředění, hromadné oslavy aj. K dispozici vám můžeme nabídnout veškeré vybavení naší půjčovny, zajistit zkušené lektory a instruktory kteří se vám budou věnovat, sestavit individuální volnočasový plán pro relax, hry, sportovní akce i soutěžení. Od 10 osob (dle domluvy) do 30 osob.

Dárkové poukazy

Pro vás i vaše blízké při přížitosti oslav, výročí, či jako pozornost nabízíme možnost zakoupení poukazu jak na způjčení našeho vybavení, tak na skupinové cvičení na paddleboardech.

Společné akce, výlety

Pořádáme hromadné jedno i vícendenní výlety za vodou. Připojte se k nám, společně si zapádlujte a objevte krásy přírody a dalších úžasných destinací rozkládajících se kolem vody :) V plánu je sjíždění Moravice, Bečvy, Váhu, Dunaje, Dyje, Baťova kanálu, Vltavy, Berounky, Slezské Harty, Nových Mlýnů i výlety dále od domova - Slovinsko, Itálie (Benátky)...

ZÁKLADNÍ POJMY

Není SUP jako SUP:)

Se zkratkou SUP se můžete poslední dobou setkat čím dál častěji, ne všichni ale tuší, co se za touto zkratkou složenou z počátečních písmen anglického pojmenování ve skutečnosti ukrývá a co si mají pod ní představit. Vězte tedy, že zkratka SUP pochází z anglického Stand-Up Paddleboard(-ing). Ve volném překladu to tedy vyjadřuje něco jako pohyb na surfu ve stoje za pomocí dlouhé pádla.

Jelikož toto české (ale i anglické) pojmenování se nejeví jako příliš jednoduché, vžilo se při běžné komunikaci pojmenování zkratkou SUP, či trochu méně komplikovanější jednoslovné paddleboard(-ing). Tato oblíbená aktivita, původně z tichomoří z oblasti Havajských ostrovů, v dnešní době nachází čím dál více příznivců po celém světě a můžete se s ní setkat snad na všech kontinentech a ve všech podnebných pásmech a čím dál častěji také na vodě u nás v České republice. Jejímu masivnímu rozšíření v posledních letech můžeme vděčit nové konstrukci, která namísto klasických pevných sendvičů, lišících se od klasických surfů snad jen tvarem a velikostí, čím dál častěji používá nafukovací obdobu z vrstveného PVC, vyztuženou tisící nylonovými vlákny. Právě tato konstrukce, jež zaručuje snadnou transportovatelnost, odolnost  - pevnost a pružnost umožnila masivního rozšíření paddleboardingu po celém světě a to dokonce i do oblastí bez moří -  na vnitrozemské plochy a řeky, kde by klasická konstrukce surfu nenašla takové uplatnění, anebo mohla snadno utrpět možná poškození. Díky stále většímu uplatnění  i mimo původní  oblasti, začaly vznikat nové a nové obdoby paddleboardů - pro jízdu ve vlnách, dálkové - na jízdu po klidné hladině, široké a obratné pro sjíždění divokých řek anebo stabilní a širší plováky jako základna pro různá posilovací cvičení včetně jógy.

SUP (A) YOGA

V SUP józe používáme paddleboard namísto podložky a cvičíme na vodní hladině, nejčastěji venku v přírodě, s oblohou nad hlavou a vodu pod sebou.  Přičemž jednotlivé paddleboardy jsou pak fixovány k sobě navzájem, případně ukotveny k platformě, bójkám, či lanu, setrvávajícího na místě.

Lze vést hodiny a provádět cviky různých obtížností, od těch pro začátečníky, kteří se jógou a paddleboardem teprve seznamují, přes středně náročné až po cviky vyžadující maximální soustředění a určitou zkušenost s jógou i pohybem na balanční podložce, kterou paddleboard ve skutečností je.

Lekce pro začátečníky je vhodná pro všechny nováčky, kteří by chtěli objevit svět jógy a začít poznávat harmonii svého těla a duše. Cviků ve stoje je zde minimum. Většina je jich prováděna z pozice v sedě, anebo na kolenou. Tato cvičení jsou směřována ke všem, kteří  by si toto chtěli vyzkoušet a poprvé zakusit jógu, anebo jednoduše všem, kteří touží jen zrelaxovat a odpočinout si v přírodě s nádhernými výhledy a tichem doprovázeným zvuky přírody. Taková lekce vás dokáže dokonale zklidnit a napojit na život kolem vás. Zvláště pak nezaměnitelnou atmosféru plnou energie má toto cvičení při západu nebo východu Slunce....

Pokročilejší obtížnost jógy je určeny pro všechny , kteří rozhodli pokračovat, zlepšit své dovednosti a dosáhnout vyššího soustředění. Tyto lekce zahrnují jak pozice v sedě, tak vestoje a vedou k posílení pocitu životní svěžesti a povzbuzení celého těla. Později se přidají náročnější prvky s důrazem na pozice ve stoje, vzpory na rukou a inverzní pozice(hlavou dolů). Pokud hledáte nové cesty, toto je cvičení pro vás. Budete opouštět tyto lekce s pocitem znovuobjevení vnitřní síly a mocného klidu mysli.

Nezávisle na pokročilosti cvičení které si vyberete, začíná každá lekce proškolením o základních bezpečnostních pokynech a technikou pádlování ještě před tím, než se pustíte na vodu. Jednotlivé lekce taktéž nezávisle na svém určení a obtížnosti mohou být během cvičení doplňovány prvky složitějšími či jednoduššími, aby mohly být pokud možno určitou mírou vhodné pro všechny cvičící. Abyste se ujistili, že zvolená lekce co nejvíce odpovídá vašim potřebám a požadavkům, projděte si prosím popis jednotlivých lekcí a doporučené obtížnosti ještě  předtím, než se zarezervujete na cvičení.

Ať už se rozhodnete jen pro samotné pádlování nebo pro cvičení jógy, strávený čas venku na vodě ve spojení s okolní přírodou vám poskytne neopakovatelný pocit klidu a obnovy vaši energie.

Každopádně přijďte za námi a užijme si společně spousty zábavy na vodě :)!  Je více než jisté, že se každý z nás jednou za čas vykoupe, ale i to je součástí hry ;) Navíc je to skvělou životní lekcí -spadnout dolů a postavit se znovu silnější a odhodlanější než kdykoliv předtím!

Tak ahoj na vodě ;)

Přijměte přírodu.....a obejměte svou duši.....